أسباب وأوقات الوحم عند المرأة وأهم أعراضه

أشهر الوحم هي فترة تمر بها المرأة الحامل والتي يحدث فيها بعض التغيرات الجسمانية والهرمونية وتشتهر هذه الفترة باشتهاء المراة لأنواع معينة من الأطعمة أو الفواكه دون إدراتها وفيها تلعب الشهية دور فعال.

تم تصنيف الوحم على أنه أمر طبيعي لابد أن تمر به المرأة الحامل ولا يسبب أى ضرر على حياتها وحياة الجنين كما أنه نتاج للتغيرات الهرمونية الجذرية التي تحدث لجسم المرأة أثناء فترة الحمل.

فترة الوحم

تبدأ فترة الوحم ما بداية الحمل وتستمر حتى انتهاء الأربع شهور الأولى من الحمل وعادة ما تبدأ مراحله بعد انتهاء أخر دورة شهرية قبل ظهور أعراض الحمل وبالتحديد وقت انغراس الجنين في رحم الأم.

أعراض الوحم

هناك الكثير من أعراض فترة الوحم عند المرأة الحامل وهى على النحو التالي:

اشتهاء بعض انواع معنية من الأطعمة  دون إدراتها وقد يكون لم يشتهوه من قبل

الشعر بآلام في المعدة والغثيان والقئ.

الشعور بحالة من الضيق والحزن.

التوتر العصبي والعصبية والبكاء دون أسباب.

الدوخة المستمرة وعدم توازن في الجسم

تختلف أعراض الوحام من مرأة إلى أخرى وفقا للطبيعية الجسمانية للمرأة والتغيرات الهرمونية التس تتعرض لها أى أنها لاتتشابه في كل الحالات وما تمر به واحدة لا تمر به الأخرى هناك البعض ممن تكون شهور الوحام لديهن متعبة جًا والبعض تمر لديهم هذه الفترة بسلام دون عناء.

من الممكن أن يبلع ذروته في الشهر أو في الشهر الثاني من الحمل وتستمر حتى الأسبوع التاني عشر من الحمل وهناك بعض النساء التي تستمر لديهن فترة الوحام طوال فترة الحمل ولا يوجد في ذلك أى ضرر طبي على ألم والجنين فهو يعد أمرًا طبيعيًا ايضًا.

أسباب الوحم عند الحامل

هناك بعض الأسباب التي تسبب مرور المرأة بشهور الوحام التي عادة ما تكون في بداية فترة الحمل وهي على النحو التالي:

تراجع اداء الجهاز المناعي عند المرأة الحامل بمجرد انغراس الجنين في الرحم.

احتياج الجسم للعديد من المواد الغذائية لتعويضه نتيجة لنمو الطفل.

النقص العام من عنصر الحديد في دم المرأة الأمر الذي يدفعها لاشتهاء نوع مهين من الطعام دون غيره.

إذا كانت الأم ضعيفة وتعاني من الأنيميا فمن الممكن إن تكون فترة الوحم لديها شديدة.

التغييرات الهرمونية والنفسية وأيضًا الجسدية التي تمر بها الحامل.

زيادة معدلات إفراز هرمون الإستروجين المعروف بقدرته على تركيز حاسة الشم عند المرأة مما يعزز الرغبة في تناول بعض الأطعمة والمواد الغذائية التي تشتمها حتى وإن لم يلاحظها الآخرين.

 حقائق عن الوحم

إذا كانت المرأة تعاني نفص الكالسيوم فعادة ما تجدها تطلب بعض أنواع من الحليب ومشتقات الألبان.

وإذا كانت تشتهي الحمضيات من الفواكه فها بسبب أنها تعاني من نقص فيتامين ج.

عند زيادة أعراضه بشكل غير طبيعي فذلك مؤشر على معاناة المرأة من مرض عضوى أخر.

تختلف أعراضه من إمرأة إلى أخرى على حسب التغيرات التي تمر بها ونسبة السكر في الدم وإفراز الهرمونات في الجسم.

أثناء هذه فترة والتي تكن بعد الحمل مباشرة يرسل المخ اشارات إلى الجسم بطرد السموم وعادة ما يكون ذلك السبب في التقيؤ المستمر والشعور بالغثيان.

40% من النساء الحوامل تيكون الوحم على الحلويات والسكريات و10% يشتهون المواد الحمضية و35% يستهون الأسماك والموالح.

نرشح لك: أهمها حمو النيل.. الأمراض الجلدية التي تزداد في الصيف وطرق الوقاية منها