جدول المحتوى
اسباب نزيف اللثة
نزيف اللثة هو في الغالب أعراض مرض اللثة، لكن يمكن أن يشير هذا النزيف أيضا إلى مشاكل صحية أخرى، ويمكن أن يحدث النزيف للثة من خلال تفريش أسنانك بقوة أو ارتداء أطقم الأسنان التي لا تتناسب معك بشكل صحيح، ويمكن أن يشير نزيف اللثة بشكل متكرر إلى حالات أكثر خطورة.
حالات الأسنان التي يمكن أن تسبب نزيف اللثة
مشاكل العناية بالأسنان هي السبب الرئيسي لنزيف اللثة، فالتهاب اللثة يجعل اللثة حساسة وعرضة للنزيف.
-
التهاب اللثة
معظم الناس يصابون بالتهاب اللثة عندما تبقى الترسبات على خطوط اللثة لفترة طويلة جدًا، والترسيب هو باقي الطعام والبكتيريا التي تلتصق بأسنانك، في تنظيف أسنانك بالفرشاة يزيل الترسبات ويعمل على وقف زيادة تسوس الأسنان، وقد تبقى هذه الترسبات على اللثة، إذا لم تستعمل الفرشاة والخيط بشكل صحيح، وإذا لم يتم إزالة هذه الترسبات فإنها تنشأ طبقة من الجير فوق الخط الفاصل بين اللثة والأسنان وهذا سيزيد النزيف، وتراكم بقايا الطعام والبكتريا فوق اللثة وعدم إزالتها بالفرشاة يسبب التهاب اللثة.
اعراض التهاب اللثة
- انتفاخ اللثة.
- الم في الفم وحول اللثة.
- نزيف اللثة.
2. نقص الفيتامينات
يمكن أن يؤدي نقص الفيتامينات C وK أيضًا إلى نزف اللثة بسهولة، ولكن نقص الفيتامينات لا يظهر في كثير من الأحيان في الأشخاص الذين يعيشون في البلدان المتقدمة، وفقا لمعهد لينوس بولينغ، يتمتع الأطفال الأصحاء والبالغين الذين يعيشون في المناطق المتقدمة من العالم بالوصول إلى الفيتامينات C وK من خلال الطعام والمكملات الغذائية، لذلك اطلب من طبيبك التحقق من مستويات الفيتامينات C وK إذا كان لديك نزيف في اللثة، واتبع نظام غذائي يحتوي على المواد الغذائية الصحية كاملة لضمان حصولك على الفيتامينات التي تحتاجها للبقاء بصحة جيدة.
بعض الاطعمة الغنية بفيتامين C
- الفواكة الحمضية والعصائر.
- الفراولة.
- الطماطم.
- البطاطس.
- الفلفل.
بعض الاطعمة الغنية بفيتامين K
- الكرنب.
- السبانخ.
- الخس.
- فول الصويا.
- زيت الزيتون.
اسباب اخرى لنزيف اللثة
الأشخاص الذين يرتدون أطقم الأسنان قد يعانون أحيانًا من نزيف اللثة، تحدث إلى طبيب أسنانك أو أخصائي تقويم أسنانك إذا كانت الأسنان الصناعية أو الأجهزة الفموية الأخرى تتسبب في نزيف اللثة، فقد يحتاجون إلى التقاط انطباعات جديدة لإنشاء اطقم افضل، الحمل ايضا عادةً ما يكون من أسباب نزيف اللثة، حيث أن التغيرات الهرمونية التي تحدث أثناء الحمل تجعل اللثة أكثر حساسية، ويمكن أن تؤدي الاضطرابات النزفية مثل الهيموفيليا وسرطان الدم إلى زيادة خطر نزيف اللثة، فقد تنزف لثتك في كثير من الأحيان إذا كنت تأخذ أدوية ترقق الدم، تشمل الأدوية في هذه الحالات الوارفارين والأسبرين والهيبارين.
علاج نزيف اللثة
صحة الأسنان الجيدة هي الخطوة الأولى لتجنب نزيف اللثة، وزيارة طبيب الأسنان مرتين في السنة للتنظيف، وسيخبرك طبيب الأسنان إذا كنت مصابًا بالتهاب اللثة ويعلمك كيفية تنظيف أسنانك بشكل صحيح، حيث ان تنظيف الأسنان بالفرشاة والنقش بطريقة صحيحة يزيل الترسبات من اللثة ويقلل من خطر الإصابة بأمراض اللثة، وقد ينصحك ايضًا طبيب الأسنان الخاص بك باستخدام غسول الفم المطهر لتقليل الترسبات التي تتكون في فمك، ويمكن أن يساعد شطف الماء المالح الدافئ على تهدئة اللثة المنتفخة التي تنزف بسهولة.
نصائح هامة لتجنب نزيف اللثة
- يفضل استخدام فرشاة أسنان ناعمة في حالة اللثة الملتهبة ، خاصة إذا كنت تعاني من النزيف بعد تنظيف أسنانك بالفرشاة.
- الشعيرات المتوسطة والصعبة قد تكون شديدة الكشط على اللثة الحساسة.
- قد تفكر أيضًا في استخدام فرشاة أسنان كهربائية.
- يمكن أن تساعدك رؤوس الفرش المصممة خصيصًا على فرشاة الأسنان الكهربية على تنظيف خط اللثة بسهولة أكبر من فرشاة الأسنان اليدوية.
