جدول المحتوى
اسباب الامساك ، قد يظهر في الفرد عدة اعراض واسعة من أعراض الإمساك اعتمادًا على عادات الأمعاء ، والنظام الغذائي ، والعمر.
هذه بعض المشاكل الشائعة التي قد يواجهها الشخص إذا كان مصابًا بالإمساك:
- صعوبة في بدء أو استكمال حركة الأمعاء
- قلة ونادرة مرور البراز
- يمر البراز الصلب بعد اجهاد لفترات طويلة
- إذا كان الشخص يعاني من متلازمة القولون العصبي
- آلام في البطن
- الغاز المفرط (انتفاخ البطن)
- الشعور بالانتفاخ
- تغيير في عادات الامعاء
إذا كان الشخص يعاني من انسداد معوي ، فهذا يؤدي إلى:
- غثيان
- القيء
- عدم وجود حركة في الامعاء
- عدم القدرة على تمرير الغاز
- البطن المنتفخ
- الصداع
- فقدان الشهية
اسباب الامساك لدى البالغين
اسباب الامساك متعددة فقد ينتج الإمساك من عدة أسباب منها اتباع نظام غذائي رديء أو عادات الأمعاء السيئة أو مشاكل في التخلص من البراز ، سواء كانت بدنية أو وظيفية أو طوعية.
فيما يلي بعض الأسباب التي هي من الاسباب الأكثر شيوعًا للإمساك:
- الأدوية التي تسبب الإمساك
العديد من الأدوية يمكن أن تسبب الإمساك.
مضادات الحموضة التي تحتوي على هيدروكسيد الألومنيوم (Alternagel، Alu-Cap، Alu-Tab، Amphojel، Dialume) وكربونات الكالسيوم (Rolaids، Mylanta، Maalox، Tums ، إلخ)
الأدوية المضادة للتشنج
مضادات الاكتئاب
أقراص الحديد
مضادات الاختلاج
مدرات البول (لأنها يمكن أن تعمل مثل الكافيين والكحول كما ذكر سابقا)
على سبيل المثال ، قد يعمل مسكنات الألم ، التي تحتوي على عقاقير مخدرة ، على كبت وظيفة الأمعاء.
ملين مسكن
إن استخدام المسهلات بشكل معتاد سيؤدي تدريجيا إلى الاعتماد على هذه الأدوية.
قد يحتاج الشخص في النهاية إلى كميات متزايدة من الملينات لتحريك الأمعاء.
في بعض الحالات ، تصبح الأمعاء غير حساسة للملينات ولن يتمكن الشخص من تحريك الأمعاء حتى مع أدوية مسهلة.
الامساك في البالغين
الإمساك هو انخفاض في وتيرة حركات الأمعاء أو صعوبة في تمرير البراز.
وتتراوح اسباب الامساك من عدم تناول السوائل الكافية ، أو بسبب سوء التغذية إلى المشاكل الميكانيكية مثل انسداد الأمعاء.
أعراض الإمساك هي حركة وعاء قليلة ، وألم أسفل البطن وبراز صعب أو صغير.
وتشمل العلاجات المنزلية والطبيعية لتخفيف الإمساك ممارسة لطيفة ، والكثير من السوائل واتباع نظام غذائي عالي الألياف.
يشمل دواء OTC (بدون وصفة طبية) للتخلص من الإمساك الألياف الاصطناعية ، منعم البراز والمسهلات
يمكن إدارة الإمساك خلال الحمل عن طريق زيادة كمية السوائل ، واتباع نظام غذائي عالي الألياف والتمرين لطيف.
تشمل الوقاية من الإمساك “روتين مرحاض” يومي ، وشرب الكثير من السوائل ، واتباع نظام غذائي متوازن.
اعراض الإمساك عند البالغين
قد يظهر لدى الفرد مجموعة واسعة من أعراض الإمساك اعتمادًا على عادات الأمعاء ، والنظام الغذائي ، والعمر.
هذه بعض المشاكل الشائعة التي قد يواجهها الشخص إذا كان مصابًا بالإمساك:
- صعوبة في بدء أو استكمال حركة الأمعاء
- قلة ونادرة مرور البراز
- يمر البراز الصلب بعد اجهاد لفترات طويلة
- إذا كان الشخص يعاني من متلازمة القولون العصبي
- عدم وجود حركة وعاء
- عدم القدرة على تمرير الغاز
- البطن منتفخ
- الصداع
- فقدان الشهية
الامساك والنظام الغذائي
- نظام غذائي سيء :
تناول الأطعمة الغنية بالدهون الحيوانية (منتجات الألبان واللحوم والبيض) أو السكر المكرر ولكنه منخفض في الألياف (الحبوب الكاملة والفواكه والخضراوات).
- عدم كفاية كمية السوائل :
عدم شرب كمية كافية من الماء يمكن أن يؤدي إلى جفاف البراز.
يتم امتصاص السوائل في الأمعاء ، والأشخاص الذين لا يشربون كميات كافية من الماء قد لا يتمكنون من تمرير كمية كافية من الماء إلى القولون ليبقوا برازهم ناعماً.
- الكافيين والكحول :
وهذا يؤدي إلى الجفاف (النسبي) بسبب زيادة امتصاص الماء من الأمعاء.
هذا يمكن أن يؤدي بدوره إلى الإمساك عندما لا يتم الاحتفاظ بالسائل الكافي في البراز.
الإمساك وعادات الأمعاء الفقيرة
تجاهل الرغبة في الحصول على حركات الأمعاء قد يشرع في دورة من الإمساك.
بعد فترة من الوقت ، قد يتوقف الشخص عن الشعور بالرغبة في تحريك الأمعاء.
هذا يؤدي إلى الإمساك التدريجي.
على سبيل المثال ، قد يتجنب بعض الأشخاص استخدام المراحيض العامة أو يتجاهل الذهاب إلى المرحاض لأنهم مشغولون.
الامساك ومشاكل الجهاز الهضمي
متلازمة القولون العصبي (القولون العصبي ، القولون التشنجي): بسبب التغيرات في وظيفة الأمعاء ، إذا كان الشخص يعاني من هذا الاضطراب ، فقد يكون لديه
- آلام في البطن
- الغاز المفرط (انتفاخ البطن)
- النفخة
- الإمساك في بعض الأحيان بالتناوب مع الإسهال.
انسداد الأمعاء : قد يحدث الضغط الميكانيكي والتداخل مع الوظائف الطبيعية للأمعاء في الحالات التالية:
تندب الأمعاء بسبب التهاب بسبب أمراض مثل التهاب الرتج أو مرض كرون (مرض التهاب الأمعاء)
التصاقات الالتهابية والانضمام معا من الأنسجة
السرطانات المعوية
فتق في البطن ، حيث تتعطل عروق الأمعاء
حصى في المرارة التي أصبحت غير مثبتة في الأمعاء
التواء في الأمعاء على نفسها (التواء)
الأجسام الغريبة (ابتلاعها أو إدخالها إلى الأمعاء من فتحة الشرج)
الانغلاف يشير إلى “تصغير الأمعاء” حيث يتم رسم جزء واحد من الأمعاء
قد يهمك ايضاً :
