جدول المحتوى
تبييض الاسنان ، كنت تعتقد أن ابتسامتك قد تستخدم خاصية “انتقاء” ، لكنك لا ترغب في استثمار الوقت أو المال في العلاجات الداخلية.
بعض العلاجات الطبيعية في المنزل آمنة ويمكن تبييض أسنانك اعرف ما هي أفضل مراهناتك ، والتي لا تكترث بها.
تفريش وخيط
نظافة الفم الجيدة هي طريقة مجربة وحقيقية للحفاظ على ابتسامتك وتبحث عن الأفضل.
معجون الأسنان بلطف بقع خارج البقع من سطح أسنانك.
معاجين الأسنان المبيضة تعمل بنفس الطريقة مع المزيد من المكونات لا يقومون بتبييض أسنانك. يتخلص الخيط من الطعام والبكتيريا التي يمكن أن تتصلب في اللويحة ، مما يجعل أسنانك تبدو باهتة وأكثر قتامة.
سحب الزيت
هذه التقنية تحظى بشعبية في طب الايورفيدا. أنت تحمص ملعقة كبيرة من الزيت (مثل السمسم وجوز الهند وزيت الزيتون) حول الفم لمدة تصل إلى 20 دقيقة إلى البكتيريا “سحب”.
توصلت دراسة حديثة إلى أن استخدام زيت جوز الهند يمكن أن يمنع تسوس الأسنان ، ولكن لا يوجد أي علم يدعمه ويترك بريقًا.
صودا الخبز
إلى جانب المساعدة على زيادة الخليط ، فإنها أيضًا مادة كاشطة خفيفة تعمل على إزالة البقع.
يمكنك محاولة استخدام معجون DIY من صودا الخبز ، ولكن ربما ستحصل على نتائج أفضل عن طريق التحول إلى معجون أسنان مع بيكربونات الصوديوم.
تظهر الدراسات أن تنظيف الأسنان بالفرشاة بالمنتجات التي تحتوي على صودا الخبز سوف يعمل على البقع السطحية مع مرور الوقت.
التفاح ، الأناناس ، الفراولة
حمض الخاليك في التفاح يعزز اللعاب لغسل الأحماض بعيدا.
معجون الأسنان مع بروملين ، وهو مركب في الأناناس ، يساعد على تبييض الأسنان.
ولكن لا يوجد دليل على أن تناول هذه الفاكهة سيجعل بصمتك ابتسامة.
وجدت دراسة في طب الأسنان الجراحي أن تنظيف الأسنان بالفرشاة بمزيج منها وصودا الخبز ليس له آثار تبييض.
والأسوأ من ذلك ، يمكن لحمض الليمون في الفراولة أن يكسر المينا ، القشرة الخارجية لأسنانك.
بيروكسيد الهيدروجين
انها وكيل التبييض وجدت في معظم مجموعات تبييض الاسنان بالمنزل. إنه في الواقع يغير لون السن.
وجدت إحدى الدراسات أن طلاء جل بدون وصفة طبية مع بيروكسيد الهيدروجين بنسبة 6٪ على الأسنان قد أحدث اختلافًا ملحوظًا بعد أسبوعين.
إن زجاجات السائل الرخيصة التي يمكنك شراؤها في الصيدلية عادة ما تكون لها نسبة مئوية أقل.
وتقول جمعية طب الأسنان الأمريكية (US Dental Association) إن من المحتمل أن تهيج حواسك لثتك قبل أن يبيض أسنانك.
خل حمض التفاح
يقول الجرجير قبل الغرغرة للمساعدة في قتل البكتيريا وإزالة البقع. سوف تحصل على ابتسامة بيضاء ، كما يقولون.
عذرًا ، لا توجد دراسات تؤكد هذه الادعاءات.
في حين أنه يمكن أن يضيء طعم خلطات السلطة الخاصة بك ، لا تتوقع خل التفاح لتفتيح أسنانك.
الكركم
والتوابل الحارة والمريرة المعروفة بالكاري المنكهة هي صبغة طبيعية يمكنها تحويل النسيج الأبيض إلى ذهب لامع.
من المفترض أن عجينة الكركم يمكنها أن تحول الأسنان الداكنية إلى أبيض لؤلئي. عقد الخردل ، على الرغم من انه لا يوجد بحث قوي لدعم هذا
قد يهمك ايضاً :
