حبوب تنزيل الدورة الشهرية الطبية والطبيعية

حبوب تنزيل الدورة الشهرية

حبوب تنزيل الدورة الشهرية من الأدوية الشائعة التي تبحث عنها العديد من النساء، حيث تستخدم الكثير من النساء حبوب تنزيل الدورة الشهرية قبل الموعد المتوقع، وبما أن تناول هذه الحبوب لا يشكل أي خطر على الجنين أو الحمل، فهو يعتبر آمناً ويساهم في استقرار الحمل في أشهره الأولى.

من خلال موقع نادي العرب  نطلعك علي كل ما يخص حبوب تنزيل الدورة الشهرية الطبية والطبيعية وبعض النصائح ومعلومات آخري، فتابعونا.

حبوب تنزيل الدورة

تبحث العديد من النساء عن حبوب تنزيل الدورة الشهرية قبل موعد نزولها أو بعض الطرق الطبيعية لتقليل فترة الحيض بسرعة، وفي كثير من الأحيان يلجأن إلى حبوب لتقليل الدورة الشهرية، والتي سنلقي نظرة عليها:

• حبوب منع الحمل، التي توصف غالبًا لتقصير الفترة التي تمنع الحمل، تجعل دورتك الشهرية تأتي بسرعة ويمكن استخدامها أحيانًا لعلاج الأعراض التي تعانين منها خلال هذه الفترة.
• في حالة عدم وجود حمل، تعمل حبوب الحيض على تنشيط الدورة ورفع مستوى هرمون البروجسترون.
• تساعد حبوب الدورة الشهرية على منع النزيف وكذلك تحفيز الدورة الشهرية المنتظمة.
• لكن من المهم أن تتأكد من طبيبك أن أقراص التنظيف الدورية مناسبة وآمنة لك قبل استخدامها.

حبوب تنزيل الدورة الشهرية والحمل

هناك العديد من الحبوب التي يمكن استخدامها لتقليل الدورة الشهرية، ولكن أكثرها استخدامًا وشيوعًا هي:

1- ميدروكسي بروجسترون

• نوع من الأدوية قد يصفه طبيبك لعدد من الأسباب، بما في ذلك تحفيز الدورة الشهرية.
• يعتبر هذا الدواء شكلاً اصطناعيًا من البروجسترون.
• يتم إنتاج هذا الهرمون بشكل طبيعي في الجسم بعد الإباضة، عندما يتم إطلاق البويضة من المبيض.
• يُعطى هذا الدواء للنساء المصابات بانقطاع الطمث وعدم انتظام الدورة الشهرية لأكثر من ثلاثة أشهر.

قد يترافق تناول هذا النوع من الأدوية مع بعض الآثار الجانبية، وأكثرها شيوعًا:

1. صداع الراس؛
2. غثيان؛
3. تورم في الصدر.
4. تغييرات الفكاهة

أيضا، قد تشمل الآثار الجانبية لهذا الدواء الأعراض التالية:

1. تغير في شدة الدورة الشهرية.
2. عدوى حب الشباب
3. زيادة الوزن.
4. التعب وصعوبة النوم.

2- نوريثيستيرون

نوريثيستيرون أحد الأدوية التي يمكن استخدامها لتقليل الدورة الشهرية، ويستخدم هذا الدواء لعدة أسباب، من أهمها:

• وجود نزيف رحمي غير طبيعي.
• مشكلة انقطاع الدورة.
• بطانة الرحم
• الحيض لفترات طويلة.
• عدم انتظام الدورة الشهرية

لكن من المهم معرفة أن هناك بعض الآثار الجانبية المرتبطة بتناول هذا الدواء، لذلك يجب تناوله بعد استشارة الطبيب، والآثار الجانبية لهذا الدواء هي:

• زيادة الوزن.
• تورم الثدي
• زيادة نمو الشعر
• الصداع النصفي

3- فيتامين سي

في بعض الأحيان، يمكن أن يساعد تناول مكملات أو مصادر فيتامين سي في تقليل دورتك الشهرية ويرجع ذلك إلى تأثير فيتامين سي على مستويات البروجسترون والإستروجين، وهما الهرمونان الرئيسيان المسؤولان عن الدورة الشهرية.

على العكس من ذلك، فإن أهم مصادر فيتامين سي هي:

• الخضار الورقية.
• ثمار الحمضيات.
• بروكلي.

أعشاب تساعد على نزول الدورة الشهرية

هناك العديد من الأعشاب التي تساعد على الدورة الشهرية، ومن أهمها:

الزنجبيل

• الزنجبيل هو عشب تقليدي يزيد من تقلصات الرحم وبالتالي يسرع الدورة الشهرية.
• أسهل طريقة لشرب الزنجبيل هي تحضير شاي الزنجبيل عن طريق وضع قطع من الزنجبيل الطازج في كوب من الماء الدافئ وتركه منقوعًا لمدة ربع ساعة.
• يمكنك إضافة ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي إلى المشروب لتحليته.

 البقدونس

• البقدونس من النباتات التي تحتوي على كميات كبيرة من فيتامين سي ، بالإضافة إلى مادة اليوريا التي تساعد على تعزيز تقلصات الرحم.
• لكن يجب الانتباه إلى كمية البقدونس التي يتم تناولها، حيث أن المادة سامة إذا وصلت إلى كمية معينة.
• تجنبي البقدونس لو كنتِ تعانين من مشاكل في الكلى.
• يتم تحضير مشروب البقدونس عن طريق نقع ملعقتين من البقدونس الطازج في كوب ماء دافئ، وتركه لمدة ربع ساعة، ويفضل شربه مرتين في اليوم.

القرنفل

• القرنفل أحد الأعشاب الطبيعية، يساعد في وقف نزيف الدورة الشهرية.
• كما أنه يساعد في تنظيم مواعيد نزوله، لاحتوائه على العديد من المواد الفعالة الضرورية للجسم.

 أعشاب دونغ كاي 

• عشبة من الأعشاب الموجودة في الصين.
• يعتبر أعشاب دونغ كاي علاجًا عشبيًا يستخدم منذ آلاف السنين ويُعتقد أنه يزيد من تدفق الدم إلى منطقة الحوض.

بعض النصائح لتنزيل الدورة الشهرية

يمكنك أيضًا اتباع بعض النصائح لمساعدتك في تنزيل فترة متأخرة، مثل:

• ممارسة الرياضة بانتظام، وخاصة: المشي السريع والجري والقفز والسباحة.
• شرب عصير البابايا الأخضر أو ​​تناول وعاء من البابايا الناضجة كل يوم.
• تدليك منتظم للبطن بالزيوت الدافئة وخاصة زيت الزيتون.
• تناول حفنة من بذور السمسم المحمصة الممزوجة مع قليل من السكر البني لهذا المزيج اللذيذ في الصباح.
• تناول التين المجفف المسلوق بانتظام.
• القضاء على أسباب التوتر والقلق في حياتك، حيث تتأثر الدورة الشهرية بالحالة النفسية.
• تناول الأطعمة الغنية بفيتامين سي والجزر والتمر والحلبة.