طرق لتجنب تسوس الاسنان

تسوس الاسنان مشكلة حياتيه موجوده في حياة كل شخص ، وطبقا للدراسات الامريكية المجراه على تسوس الاسنان فان 100% من الناس يصابون بتسوس الاسنان

طرق تجنب تسوس الاسنان

فرشاة أسنانك

بعد تناول الطعام باستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد.

من الأفضل ، من الناحية المثالية ، التنظيف بعد كل وجبة ، على الأقل مرتين في اليوم.

ينصح بشدة باستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد.

كما توصي مايو كلينيك باستخدام منظف بين الأسنان أو الخيط للتنظيف بين الأسنان.

إذا كنت تستهلك مواد سكرية ، يجب عليك الانتظار 30 دقيقة على الأقل قبل تنظيف الأسنان بالفرشاة حتى لا تنظف المينا على أسنانك.

إذا لم تتمكن من تنظيف أسنانك بالفرشاة بعد تناول الطعام ، يمكنك على الأقل شطف فمك بالماء أو غسول الفم.

إذا كان لديك طفل صغير ، فمن المهم استشارة طبيب الأسنان حول كيفية العناية بأسنانهم.

تشطيف الاسنان بانتظام

قد يوصي طبيب أسنانك بشطف غسول الفم المحتوي على الفلورايد إذا كنت معرضًا لخطر كبير بتطوير التجاويف.

يمكنك أن تسألهم عن نوع / العلامة التجارية التي يوصون بها لمحاربة التسوس.

الحصول على تسرب الأسنان

توصي مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها بإغلاق جميع الأطفال في سن المدرسة.

ومع ذلك ، فهي مفيدة لكل من البالغين والأطفال.

المواد المانعة للتسرب عبارة عن طبقة واقية من البلاستيك ، تغلق من أخاديد وزوايا الأسنان حيث يميل الطعام والبكتيريا إلى التجميع.

يتم تطبيقها على سطح مضغ الأسنان الخلفية ، وتستمر لمدة تصل إلى 10 سنوات قبل أن تحتاج إلى استبدالها.

زيارة طبيب الأسنان بانتظام

تحدث إلى طبيب أسنانك حول عدد المرات التي ستحتاج إليها للزيارة للحفاظ على صحة فمك.

يمكن أن تساعد الامتحانات الشفهية المنتظمة ، وتنظيف الأسنان الاحترافي ، وغيرها من العلاجات على منع تسوس الأسنان ومشاكل التركيز في وقت مبكر.

الحد من تناول وجبات خفيفة واحتساء باستمرار.

تناول الطعام أو شرب القليل هنا وهناك على مدار اليوم يضع أسنانك تحت الهجوم المستمر ، خاصة عندما تتناول أطعمة سكرية.

تتغذى البكتيريا الموجودة في فمك من الكربوهيدرات والسكريات لإنتاج حمض يدمر مينا الأسنان.

أفضل شيء فعله هو شرب الماء بشكل متكرر بدلاً من ذلك ، مع أخذ الرشفات بين اللدغ ، والحفاظ على وجبة خفيفة إلى الحد الأدنى.

تناول الأطعمة الصحية للأسنان

النظام الغذائي أمر حاسم لجميع جوانب الصحة ، بما في ذلك صحة الفم.

الأطعمة التي تعلق في أسنانك لفترات طويلة من الزمن ستعزز تسوس الأسنان ، مثل الرقائق أو الكوكيز.

وبالطبع ، لا تعتبر الأطعمة السكرية المجهزة خيارًا جيدًا أيضًا.

بدلا من ذلك ، اختر الخضار والفواكه الطازجة ، لأنها تساعد في الواقع زيادة تدفق اللعاب وإعادة التمعدن مينا الأسنان.

النظر في علاج مضاد للجراثيم.

في بعض الأحيان ، قد تجعلك الحالات الطبية أو السيناريوهات الأخرى عرضة بشكل خاص لتآكل الأسنان وانحلالها.

في هذه الحالة ، قد ترغب في التحدث إلى طبيب أسنانك عن العلاجات للمساعدة في تقليل البكتيريا الضارة ، مثل شطف الفم المضاد للبكتيريا الخاص.

علاج تسوس الاسنان

يختلف نوع العلاج الذي تحتاجه حسب حالة التجويف.

إذا تم اصطيادها في مراحله المبكرة ، يمكن معالجة آفة صغيرة باستخدام عجينة فلورايد وتلميع للمساعدة في وقف إزالة المعادن.

ولكن إذا تم تشكيل التجويف ، فإن الطريقة الوحيدة لعلاجه هي إزالة الانحلال ووضع الحشوة في مكانها.

هناك عدة طرق للذهاب حول هذا النوع من العلاج ، بما في ذلك :

• حشوات

إذا كنت بحاجة إلى الحصول على حشوة ، سيقوم طبيب الأسنان الخاص بك بإزالة مادة الأسنان المتآكلة الناجمة عن التجويف باستخدام المثقاب.

ثم يقومون بوضع حشوة مكونة من الذهب أو سبائك الفضة أو الراتنج المركب أو الخزف.

تقليديا ، يتم استخدام الحشوات المعدنية للأسنان الخلفية حيث لا تكون المواد واضحة جدا.

عادة ما يستخدم راتنج الخزف أو المركب لتجاوي الأسنان الأمامية لتتناسب مع لون الأسنان الطبيعي.

• تاج أو سقف

إذا كان تسوس الأسنان أكثر شمولاً ، فقد يضعف مع بقاء القليل من البنية.

في هذه الحالة ، تتطلب الأسنان أكثر من الحشوة التقليدية ويمكن استعادتها باستخدام تاج الأسنان.

سيقوم طبيب أسنانك أولاً بإزالة الجزء التالف من السن.

ثم يتم وضع تاج من الذهب أو الخزف ليلائم ما تبقى من السن.

• قناة الجذر

إذا ترك التجويف دون علاج ، يمكن أن يستمر الاضمحلال في تلف الأسنان والمنطقة المحيطة بها.

تعد قناة الجذر ضرورية في حالة تلف العصب.

خلال هذا الإجراء ، يجب إزالة اللب و المركز المتحلل للأسنان.

ثم ، يتم تغطية السن مع مادة مانعة للتسرب ، ثم تملأ ، ثم يتم وضع تاج على الجزء العلوي من السن.

قد يهمك ايضاً : 

• تنظيف الاسنان بطريقة رائعة