اسنانك بيضاء ، الجميع يريد أن يعرف الحيل السرية لكيفية تبييض الأسنان.
كانت الأنياب الساطعة الخالية من الصفراء واحدة من أكثر المثل العليا الطموحة على مر العصور ، وإذا كان أي شخص يخبرك بأنك راضٍ بنسبة 100٪ عن ابتسامته ، فيمكنك أن تراهن على أنك إما تكذب عليك أو تكذب لأنفسهم ، أو كليهما.
والخبر السار هو أن هناك عوامل مميزة تؤدي إلى تغير اللون ، وأن استبعادها مبكرًا يمكن أن تبقي أسنانك رائعة لفترة طويلة
معظم الناس يحصلون على هذه الحيل بعد فوات الأوان ، بعد وقت طويل من وقوع الضرر.
طرق للحفاظ على اسنانك بيضاء
الحصول على السبق على درء البقع مع اتباع النصائح المعتمدة من طبيب الأسنان.
تابع القراءة لمعرفة المنتجات التي يجب استخدامها ، وما هي العادات التي يجب القيام بها (وكسرها) ، وحتى طرق DIY لتبييض الأسنان.
-
مواعيد الأسنان العادية
قبل الخروج وشراء علبة من Whitestrips أو تحديد موعد لتبييض شديد مع طبيب أسنانك المحلي ، تأكد من أن كل شيء آخر يتم العناية به ، من الناحية الصحية.
تقول طبيب الأسنان الدكتورة جين ستراثيرن: “أنت تريد التأكد من عدم وجود مرض كامن قبل القيام ببرنامج تبييض ، وتريد أيضًا أن تتأكد من حصولك على تنظيف شامل حتى يمكنك الحصول على أفضل الفوائد”.
بعبارة أخرى ، تريد العمل مع لوحة بيضاء بقدر المستطاع.
قم بزيارة طبيب الأسنان مرتين على الأقل في السنة.
-
تجنب القهوة
من المحتمل أنك تعرف أن القهوة تعمل على صبغ الأسنان ، لكنها بالتأكيد ليست الجاني الوحيد الذي يمكن أن يترك أسنانك تبدو أقل من النجمية.
هناك الكثير من الأطعمة والمشروبات التي يمكن أن تصبغ أسنانك ، بما في ذلك:
- التوت
- شجر العليق
- الرمان
- المشروب الغازية
- صلصة الشواء
- الشاي الأخضر
- الشاي الأسود
- الكركم
- الفلفل الأحمر
- الخل البلسمي
كل هذه الأطعمة أو المشروبات تسبب أو تسهم في البقع الخارجية.
والخبر السار هو أنه يمكن عادة إزالة البقع الخارجية أو تحسينها على الأقل ، كما يوضح الدكتور ستراثرن.
(تسمى البقع الأخرى – البقع الدائمة – بالبقع الداخلية ، ويمكن أن تكون نتيجة أخذ المضادات الحيوية عندما تتطور أسنانك كطفل.
هذه أصعب بكثير للتعامل معها).
إذا لم يكن بإمكانك تخيل عدم وجود القهوة اليومية في يومك ، فقط تأكد من شطف اسنانك بالماء في غضون 30 دقيقة من الاستهلاك.
يساعد الشطف بالماء على غسل السائل المسيء ويقلل من احتمال حدوث بقعة.
الشطف أفضل من تنظيف الأسنان بالفرشاة ، وذلك لأن تنظيف الأسنان بالفرشاة بعد شرب أو تناول مسببة للبقع يمكن أن يجعل الوضع أسوأ ، لأنك في هذه المرحلة ستقوم بغسل حمض المينا أو الشراب الموجود في الأسنان.
فهذه تعتبر اسهل طرق للحفاظ على اسنانك بيضاء .
قد يهمك ايضاً :
