ما هي أعراض حروق الشمس، وكيف يمكن الوقاية منها، يعد سنبيرن أحد عوامل الخطر الخطيرة لسرطان الجلد، يزداد خطر حروق الشمس كلما اقتربت من خط الاستواء. وكلما زاد خط العرض، انخفضت كثافة الأشعة فوق البنفسجية، تعتمد كمية الأشعة فوق البنفسجية على زاوية الشمس. حيث تكون أكبر خطر عند الظهيرة عندما تكون الشمس فوقك مباشرة، وسوف نقدم من خلال المقالة، حقائق سريعة عن حروق الشمس، وبعض العلاجات لتهدئة تلك الحروق.
اقرأ أيضا:-
ما هي أعراض حروق الشمس
أعراض حروق الشمس هي:
حروق الشمس تختلف من شخص لآخر، فقد لا تلاحظ احمرار الجلد لعدة ساعات بعد بدء الحرق، سيستغرق احمرار الذروة من 12 إلى 24 ساعة.
حروق الشمس الثانوية لا تسبب شيئًا أكثر من احمرار طفيف للمناطق المصابة.
في الحالات الأكثر خطورة، يمكن أن تحدث تقرحات.
إن تجنب حروق الشمس في المقام الأول أفضل من اللجوء إلى علاج آثاره.
في الحالات الخطرة، يمكن أن تحدث تقرحات. ويمكن أن تكون حروق الشمس الشديدة مؤلمة إلى حد الوهن وقد تتطلب رعاية بالمستشفى.
الحالات الأكثر خطورة، تشمل الأعراض الاتية:
حمة
قشعريرة برد
استفراغ وغثيان
ضعف
في الحالات القصوى، يمكن أن تحدث أعراض الصدمة، على سبيل المثال:
ضغط دم منخفض
إغماء
ضعف شديد
يمكن أن يحدث حروق الشمس في أقل من 15 دقيقة، ولكن الضرر لا يكون واضحًا في الغالب على الفور.
بعد التعرض، قد يتحول الجلد إلى اللون الأحمر في أقل من 30 دقيقة، ولكن في الغالب يستغرق من 2-6 ساعات.
عادة ما يكون الألم هو أقصى حد 6-48 ساعة بعد التعرض. يستمر الحرق في النمو لمدة 24-72 ساعة، يتبعه أحيانًا تقشير البشرة في 3-8 أيام.
قد يستمر بعض التقشير والحكة لعدة أسابيع.
العلاجات المستخدمة لحروق الشمس
من المهم بدء العلاج لحروق الشمس في أقرب وقت ممكن. يمكن أن يؤدي حروق الشمس إلى تلف دائم في الجلد وزيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد.
فيما يلي بعض الطرق البسيطة لتخفيف الانزعاج من حروق الشمس:
يمكن تخفيف الألم (OTC) لتخفيف الآلام مثل الأيبوبروفين أو غيرها من الأدوية المضادة للالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) التي تساعد على تخفيف الألم والحد من التورم. من الأفضل أن تأخذ هذه في أقرب وقت ممكن. يمكن تطبيق بعض طرق تخفيف الألم كمرهم موضعي.
كريم هيدروكورتيزون – قد يساعد أيضًا في تقليل الالتهاب والحكة.
إعادة الترطيب أيضا علاج فعال مثل شرب الماء والذي يساعد في إعادة ترطيب الجلد.
ومع ذلك، من المهم أن نضع في اعتبارنا أن أفضل طريقة لتخفيف المعاناة هو تجنب التعرض لأشعة الشمس.
