جدول المحتوى
لبان الدكر للتخسيس
زيادة الوزن من الأمور التي تكون مصدر إزعاج إلى الكثير، وإليكم بعض فوائد لبان الدكر للتخسيس، حيث أكد جابر القحطاني على أهميته في عملية خسارة الوزن الزائد بشكل سريع جدًا.
ما هو لبان الدكر
يكون لبان الدكر من النباتات التي استخدمت من زمن بعيد، حيث أن العرب استخدموه في الكثير من الأغراض العلاجية ومازال حتى الآن مشروب مغلي لبان الدكر من العلاجات المنتشرة، وموقع نادي العرب يقدم اليوم من خلال تلك المقالة بعض فوائد لبان الدكر للتخسيس، كما يعرض الطريقة الصحيحة لتناوله التي أشار إليها جابر القحطاني.
نحصل على لبان الدكر من خلال شجرة تكون متوسطة الحجم وفي بعض الأوقات كون كبيرة الحجم وهذه الشجرة تكون متواجدة في الأماكن الجبلية الجافة في الهند ومنطقة الشرق الأوسط وأيضًا في شمال إفريقيا، ويكون اللبان هو المادة الصمغية التي يتم استخراجها من قلب الشجرة وتكون فوائد لبان الدكر للتخسيس كبيرة.
ما هي اسماء لبان الدكر
- اللبان البدوي.
- اللبان المقدس.
- لبان الكندر.
- اللبان الشحري.
- البوسويليا المقدسة.
- اللبان المُر.
ما هي أنواع لبان الدكر
- اللبان النجدي.
- اللبان الحوجري.
- اللبان السهلي.
- اللبان الشزري.
ما هي فوائد لبان الدكر للتخسيس
- تناول لبان الدكر يحقق مستوى الحرق للدهون التي يرغب فيها الكثير، فهو يمتلك قدرة كبيرة على التخلص من دهون الجسم ورفع معدلات الحرق مع بذل أقل مجهود.
- كما أن لبان الدكر للتخسيس يساهم في نحت القوام ويجعلك تحصلين على قوام مثالي.
- يعمل لبان الدكر على إذابة الدهون المتراكمة في منطقة البطن، ومن المعروف أن الدهون في تلك المنطقة يصعب التغلب عليها في وقت قصير.
- يعاني الكثير من ترهلات الجلد التي تنتج بعد التخلص من دهون الجسم، ولكن لبان الدكر يقدم لجميع مستخدميه جسم مشدود خالي من الترهلات تمامًا فلا داعي للخوف من حرق الدهون.
- من فوائد لبان الدكر للتخسيس هو التقليل من حجم الوجبات التي يعتاد الشخص على تناولها وبها يسبب له تقليل الشهية ومن هنا تبدأ رحلة خسارة الوزن الزائد في الجسم.
- كما أن لبان الدكر كما ذكر جابر القحطاني أنه يقوم بعلاج اضطرابات الجهاز الهضمي التي يصاب بها الشخص عند خسارة الوزن الزائد مثل نوبات الإمساك والتقلصات وغيرها.
- الجدير بالذكر أن لبان الدكر له قدرة فعالة في التخلص من الشعور بالانتفاخ، حيث أن هذا الشعور يتسبب في ضيق التنفس بسبب الضغط على الحجاب الحاجز وهذا يعطي شعور بعدم الراحة.
- كما يمكن تناول لبان الدكر في حالة عسر الهضم فهو يحتوي على مواد تقوم بنفس فعل الإنزيمات الهاضمة في المعدة.
- إذا كنت تعاني من وجود نسبة كبيرة من السوائل في الجسم فاعلم أن لبان الدكر يخلصك من الماء المخزون في الجسم وهذا يكون من أحد طرق خسارة الوزن الزائد.
- يكون لبان الدكر من أهم وسائل المساعدة في ترشيح سموم الجسم فهو يعمل على تنقية الجسم من جميع المواد الضارة.
ما هي الطريقة الصحيحة في تناول لبان الدكر
أشار جابر القحطاني أن توجد طريقة يجب على الجميع اتباعها في تناول لبان الدكر لغرض خسارة الوزن الزائد وهي:
المكونات
- ملعقتان من لبان الدكر المُر.
- كوب من الماء.
طريقة الاستعمال
- في وعاء مخصص قومي بوضع لبان الدكر غلى كوب من الماء وقومي برفعها على النار.
- يجب أن يكون لديكِ إناء مخصص لهذا الغرض حيث أن لبان الدكر عن غليه يخرج مادة صمغية يمكن أن تلتصق بالإناء، لذا يجب تنظيف الإناء فور تنفيذ الوصفة.
- يترك لبان الدكر على النار مع الماء لمدة لا تزيد عن عشرة دقائق ثم يرفع من على النار.
- بعد مرور الوقت يتم ترك لبان الدكر منقوع داخل الماء لمدة لا تقل عن اثنى عشر ساعة أي نصف يوم، يمكن تحضير الوصفة في المساء وتناولها في الصباح أو العكس.
- بعد مرور أثنى عشر ساعة سوف يحدث تحول إلى لون المياه من الشفاف إلى اللون الأبيض.
- يتم تناول هذا المشروب السحر قبل تناول وجبة الفطور اي على الريق في فور الاستيقاظ.
- يكون من الضروري عدم تناول أي شيء بعد هذا المشروب إلا بعد مرور نصف ساعة.
إقرأ أيضًا: 10 طرق للتخسيس في البيت
ما هي اضرار لبان الدكر
سيولة في الدم
يكون لبان الدكر من المواد التي يحذر تقديمها للمريض الذي يعاني من نسبة سيولة الدم، فإن لبان الدكر من أهم أضراره أنه يسبب النزيف الشديد ويكون تناوله قبل إجراء عملية جراحية يكون من الأمور الخطيرة فإن لبان الدكر يمنع تخثر الدم كما ذكرنا من قبل، والشخص الذي يجري جراحة يكون معرض للزيف في أي وقت.
آلام معوية حادة
عند تناول لبان الدكر بكميات كبيرة يكون الشخص معرض إلى الشعور بالتقلصات الحادة وآلام المعدة الحادة وهذا يكون عند الإفراط في تناول لبان الدكر أو زيت لبان الدكر.
الحساسية
يعاني البعض من الحساسية ضد لبان الدكر وزيته، وفي الغالب يكون هذا الأمر من الأمور نادرة الحدوث وفي حالة ظهورها تكون على هيئة طفح جلدي وإيجاد صعوبة في التنفس وايضًا يعاني المريض من الحكة في الجلد بشكل مستمر.
على الرغم من أن الحساسية تجاه لبان الدكر تكون من الحالات النادرة إلا أنها تسبب أعراض حادة ويجب التوجه إلى الطبيب فور حدوثها مثل آلام حادة في الصدر، أو آلام الحلق الشديدة حتى لا يحدث مضاعفات إلى الشخص الذي يعاني الحساسية تجاه لبان الدكر.
