جدول المحتوى
فوائد قشر الرمان مع العسل على الريق
يلجأ الكثير هذه الأيام إلى التداوي من الأمراض بالوصفات والمكونات الطبيعية؛ وذلك لتفادي التأثيرات الجانبية لأغلب الأدوية الكيميائية، ولكن لا يتوقف استخدام الوصفات الطبيعية في التداوي فقط.
تعد الثمار والأطعمة التي خلقها الله لنا بشكل طبيعي ذات أهمية كبيرة في الوقاية من الأمراض وتعزيز صحة الجسم، ومثال على ذلك نجد فوائد قشر الرمان مع العسل على الريق كثيرة جدًا لمختلف أجهزة جسم الإنسان.
القيمة الغذائية لقشر الرمان
يمتاز قشر الرمان بالقيمة الغذائية العالية التي يغفل عنها أغلب الناس، حيث وُجد أن قشر الرمان يحتوي على العناصر الغذائية التالية:
- يحتوي قشر الرمان على فيتامينات عديدة وأهمها فيتامين ج.
- كما أنه يحتوي على الكثير من الأملاح المعدنية كـ البوتاسيوم، الصوديوم، الكالسيوم، الماغنسيوم، والفوسفور.
- يعتبر قشر الرمان غني بالأحماض الأمينية والأحماض الدهنية الغير مشبعة.
- يوجد به العديد من مضادات الأكسدة مثل مركبات الفلافونويد.
القيمة الغذائية للعسل
عسل النحل فيه شفاء للناس كما ذكر الله سبحانه وتعالى في القرآن الكريم، فهو غني بمضادات الأكسدة والحديد والفوسفات والكالسيوم والبوتاسيوم، كما أن ملعقة كبيرة من عسل النحل نجد فيها:
- 64 سعر حراري.
- 17.3 جرام سكر.
- 38.2% فركتوز.
- 31.3% جلوكوز.
- 17.2% ماء.
فوائد قشر الرمان مع العسل على الريق لصحة الجهاز الهضمي
- يمكن اعتبار علاج حالات التسمم الغذائي من أهم فوائد قشر الرمان مع العسل على الريق.
- تناول مسحوق قشر الرمان مع العسل على الريق يساعد في القضاء على البكتيريا التي يمكن أن تصيب الجهاز الهضمي.
- يساعد خليط قشر الرمان مع العسل على الريق على علاج الحموضة وقرحة المعدة، لأنه يمنع تآكل الغشاء المخاطي للقناة الهضمية.
- يقلل من فرص الإصابة بداء كريبتو أو خفيات الأبواغ، وهو مرض يصيب الجهاز الهضمي والتنفسي ويسبب الإسهال والجفاف.
- يعمل على علاج عسر الهضم واضطرابات المعدة.
- يساعد في علاج مشاكل القولون.
- يحمي الإنسان من الإصابة بأمراض الكبد والكلى.
- أثبت قشر الرمان مع العسل فاعلية قوية في علاج جرثومة المعدة.
- يساعد تناول قشر الرمان مع العسل في التخلص من روائح الفم الكريهة.
- يعمل على تطهير الفم والأسنان.
- يعالج مشكلة التهاب اللثة.
- يساعد في علاج التقرحات التي تصيب الفم.
- يدخل في تركيب كثير من مستحضرات العناية بالأسنان.
فوائد قشر الرمان مع العسل على الريق في إنقاص الوزن
يُعد إنقاص الوزن من أكثر فوائد قشر الرمان مع العسل على الريق شيوعًا، حيث أنها من الوصفات الأساسية في الأنظمة الغذائية للتنحيف، ومن هذه الفوائد:
- تناول قشر الرمان مع العسل على الريق يعمل على حرق الدهون وبالتالي يزيد من فرص إنقاص الوزن.
- يمد الجسم بالعناصر الغذائية فلا تتم الإصابة بالضعف نتيجة نقص الغذاء في عمليات إنقاص الوزن.
- يعمل مسحوق قشر الرمان مع العسل على إزالة الدهون المتراكمة.
- يساعد في التخلص من الكرش للرجال والسيدات.
فوائد قشر الرمان مع العسل على الريق للقلب والجهاز الدوري
- لديه قدرة عالية على زيادة مستوى الكولسترول المفيد في الدم (HDL)، وإنقاص مستوى الكولسترول الضار (LDL).
- يقلل من فرص الإصابة بمرض انسداد الشرايين، النوبات القلبية، وأمراض القلب.
- يعمل على تنقية الدم من السموم المتراكمة به.
فوائد قشر الرمان مع العسل على الريق للجهاز المناعي
- يحتوي كلاً من قشر الرمان والعسل على مضادات الأكسدة التي تعمل على تقوية الجهاز المناعي وحماية الجسم من الأمراض السرطانية.
- يساهم في القضاء على الطفيليات التي يمكن أن تصيب بعض أعضاء الجسم، كـ الأعضاء التناسلية.
- تناول مسحوق قشر الرمان مع العسل يجعل الجسم يستطيع التصدي لكثير من الأمراض الفيروسية والبكتيرية المعدية.
- يساهم في شفاء الجروح في وقت قياسي.
فوائد قشر الرمان مع العسل على الريق للشعر والبشرة
- يعمل على تأخير ظهور علامات التقدم في السن، مثل التجاعيد وخطوط الوجه.
- يُزيد من صحة البشرة ونضارتها.
- يعطي البشرة قدرة على مقاومة أشعة الشمس الضارة، مثل الأشعة الفوق بنفسجية.
- يعالج مشكلة قشرة الشعر؛ لأنه يعمل على وقاية فروة الرأس من الجفاف.
- يساعد في علاج مشكلة تساقط الشعر.
وصفات قشر العسل مع الرمان التي يتم تناولها على الريق
قبل معرفة كيفية تحضير وصفات قشر الرمان مع العسل يجب معرفة طريقة تجفيف قشر الرمان، حيث أن جميع وصفات قشر الرمان مع العسل تستخدم قشر الرمان المجفف أو المطحون، ويتم تجفيف قشر الرمان عن طريق الخطوات التالية:
- تُقطع ثمرة الرمان إلى أربع أجزاء حتى يسهل فصل البذور الحمراء عن القشر.
- يتم تقطيع القشور الخارجية لثمرة الرمان إلى قطع صغيرة حتى تجف بشكل أسرع وأفضل.
- تُوضع قطع قشر الرمان على قطعة جافة من القماش، ويتم تعريضها لأشعة الشمس المباشرة.
- يتم تجميعها بعد أن تجف تمامًا، وتُحفظ في علبة أو كيس محكم الإغلاق.
- يمكن أن تستخدم قطع قشر الرمان كما هي، أو يتم طحنها قبل الاستخدام.
حبوب قشر الرمان والعسل
- تحتاج إلى أربع ملاعق صغيرة من مسحوق قشر الرمان المطحون، وملعقتان صغيرتان من عسل النحل.
- يُمزج العسل مع قشر الرمان المطحون جيدًا حتى الحصول على عجينة متماسكة.
- تُقطع العجينة على شكل كبسولات.
- تُوضع كبسولات قشر الرمان والعسل في الثلاجة حتى تتجمد.
- يتم تناول كبسولة كل يوم قبل الإفطار.
مشروب قشر الرمان مع العسل
- تحتاج إلى قشر رمان مطحون، عسل، وماء.
- يتم غلي قشر الرمان مع الماء على النار لمدة 5 دقائق.
- يُصفى ماء قشر الرمان في كوب ويُحلى بالعسل.
- يُشرب مغلي قشر الرمان بالعسل دافئاً لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي، وإنقاص الوزن.
خلطة قشر الرمان مع العسل لعلاج جرثومة المعدة
- تحتاج إلى ملعقتين من قشر الرمان المطحون، ملعقتين من الزنجبيل، ملعقة من الكمون المطحون، وملعقة عسل.
- تُمزج جميع المكونات جيدًا حتى تمام التجانس.
- يتم تناول ملعقة واحدة من الخليط على الريق يومياً، ويجب عدم تناول أي طعام إلا بعد ساعة من تناول خليط العسل وقشر الرمان.
خلطة قشر الرمان مع العسل لعلاج قرحة المعدة
- تحتاج إلى قشر رمان مطحون، كوب من الحليب خالي الدسم، والقليل من عسل النحل.
- تتم إذابة قشر الرمان في كوب اللبن ويُحلى بالعسل.
- يتم تناول كوب من الحليب بقشر الرمان والعسل مرة يومياً قبل الإفطار.
الحالات التي لا يُنصح فيها بتناول قشر الرمان مع العسل
- بعض الأشخاص يعانون من حساسية تجاه قشر الرمان، أو حبوب اللقاح الموجودة بالعسل، لذلك لا يجب عليهم تناوله لأنه قد يصيبهم بالحكة وضيق التنفس والإسهال.
- يجب التأكد من استخدام قشور الرمان فقط وليس جذوره أو عروقه؛ لأنها تحتوي على مواد سامة.
- يُفضل بعدم تناول قشر الرمان إلا بعض استشارة الطبيب لتجنب الإصابة بالحساسية أو التسمم الغذائي.
- لا يُنصح بمشروب قشر الرمان مع العسل لمرضى ضغط الدم المرتفع.
- يجب عدم الإكثار من تناول العسل للأشخاص المصابين بمرض السكري.
- قد يسبب العسل تسمم للأطفال الرضع تحت سن العام الواحد، كما إنه يُفضل عدم إعطاء أي مستحضرات عشبية للأطفال تحت سن العامين.
- يُحذر تناول قشر الرمان مع العسل للأشخاص المصابين بأمراض مزمنة في الجهاز الهضمي.
- يجب استشارة الطبيب قبل تناول قشر الرمان مع العسل إذا كنت تتناول أي أدوية أخرى، خاصةَ ٍ أدوية الجهاز التنفسي.
- يُمنع خليط قشر الرمان مع العسل على المرأة الحامل تمامًا.
- قد يسبب العسل تسوس الأسنان عند الأطفال، لذا يجب عدم الإكثار منه.
كيفية تعطير الجسم بزيت اللافندر
