جدول المحتوى
شربت القرفة ولم تنزل الدورة الشهرية واحد من الأسئلة المُتكررة من معظم السيدات والفتيات، لذلك يجب معرفة ما هي الأسباب التي من الممكن أن تؤدي بتأخر الدورة الشهرية للفتيات والمتزوجات، لذلك يوضح لكم موقع نادي العرب عن أهم الأسباب والأعراض لتأخر الدورة الشهرية.
شربت القرفة ولم تنزل الدورة الشهرية
إذا كنتِ من الذين قاموا بطرح سؤال شربت القرفة ولم تنزل الدورة الشهرية فأنتِ بحاجة إلى معرفة بعض المعلومات حول الأسباب وراء هذا التأخر، لكن في البداية يجب ذكر ما هي الحالات التي يجب أن تراجع الطبيب، ومن تلك الحالات ما يلي:
- إذا استمرت الدور الشهرية لمدة أكثر من 8 أيام يجب زيارة الطبيب.
- في حالة تأخر الدورة لمدة ثلاثة شهور مع عدم وجود حمل.
- إذا جاءت الدورة الشهرية مُصاحبة بآلام غير محتملة.
- وجود أعراض تُشبه الحمى مع الدورة.
- نزول الدورة خلال 24 يوم أكثر من مرة.
- تأخر الدورة أكثر من 38 يوم.
المدة الطبيعية لتأخر الدورة الشهرية
تتساءل النساء سؤال شربت القرفة ولم تنزل الدورة الشهرية وتقوم بالشعور بخلل ما في الهرمونات، إلا أن هناك مدة طبيعية من الممكن أن تتأخر الدورة الشهرية بها ولكن لا تُشير إلى أي وجود خلل.
المدة الطبيعة هي نزول الدورة كل 28 يوم، لكن من الممكن أن تنزل الدورة بين اليوم الـ 21 إلى 35 يوم، أي من الطبيعي أن تأتي الدورة قبل الميعاد بـ 7 أيام، أو تأتي بعد الميعاد بـ 7 أيام أو 8 أيام.
لكن في حالة تأخير الدورة عن أسبوع عن اليوم الـ 35 هنا يكون التأخر غير طبيعي، ويشير إلى وجود خلل، كما يجب حساب موعد الدورة الشهرية سواء على الموعد الهجري أو الموعد الميلادي، حتى تتمكنِ من متابعة الموعد.
هناك الكثير من الحالات التي تعتقد أن هناك خطأ ما، ولكن في الحقيقة الأمر يكون طبيعي لأن في الأغلب لا تأتي الدورة الشهرية في ذات اليوم من كل شهر من الممكن أن تتأخر يومين أو تبدأ في ميعاد أبكر من ذلك بيومين أو ثلاثة أيام.
أسباب تأخر الدورة الشهرية للبنات
عندما تتساءل فتاة سؤال شربت القرفة ولم تنزل الدورة الشهرية يختلف الإجابة للفتاة عن المتزوجة، فهناك مجموعة من الأسباب التي تؤثر في نزول الدورة الشهرية، ومن تلك الأسباب ما يلي:
- التوتر والقلق واحد من الأسباب الشائعة لتأخر نزول الدورة الشهرية.
- التغيير في الهرمونات خاصةً في سن الـ 20 عام، حيث تضطرب هرمونات الفتاة في فترة من فترات النضوج.
- الإجهاد والسمنة المفرطة من الممكن أن تؤدي إلى تغييرات في جدول نزول الدورة.
- علاج التكيسات أو استخدام موانع الحمل لسبب علاجي يؤثر بشكل كبير على الدورة الشهرية.
- الضعف الشديد ونقص العناصر الغذائية في الجسم.
- بعض أدوية علاج الاكتئاب من الممكن أن تؤدي إلى هذا التأخير.
- وجود قصور في نشاط الغدة الدرقية أو على العكس الإفراط والذي يؤدي إلى خلل في الهرمونات.
- ممارسة الرياضة بشكل مفرط مع سوء التغذية يؤدي إلى حدوث خلل في هرمونات الجسم.
أسباب تأخر الدورة الشهرية للمتزوجة
في حالة تردد سؤال شربت القرفة ولم تنزل الدورة الشهرية لدى المتزوجة فهناك مجموعة من الأسباب الأخرى والتي تخص المتزوجة بشكل خاص، ومن تلك الأسباب ما يلي:
- في بداية الزواج من الممكن أن يحدث بعض التوتر والإجهاد والذي بدوره يؤثر بالطبع على الدورة الشهرية.
- الانخفاض الشديد في الوزن أو اضطرابات الطعام من أسباب انخفاض عملية الأيض.
- تكيس المبايض والذي يرجع نتيجة زيادة هرمون الذكورة في الجسم.
- استهلاك حبوب منع الحمل والتي تقوم بدورها بمنع المبايض من خلق بويضات، لذلك تؤثر بالطبع في الدورة الشهرية.
- توجد مجموعة من الأمراض التي قد تؤثر بشكل كبير على الدورة الشهرية مثل مرض السكري.
- الاضطرابات الهضمية المزمنة تؤثر كذلك على انتظام الدورة الشهرية للمرأة فهي تلعب في المستويات الطبيعية لهرمونات الجسم.
- سن اليأس قد يكون واحد من الأسباب لهذا التأخر والذي يكون عادةً من سن الـ 45 إلى 55 عام.
تعرف على..تجربتي مع زيت الخروع للبطن وتحسين حركة الأمعاء
ما يجب فعله عند تأخر الدورة الشهرية
إذا كنتِ تتساءلين شربت القرفة ولم تنزل الدورة الشهرية وترغبين في معرفة ما هي العلاجات الأخرى المتوفرة لتأخر الدورة الشهرية، يمكنكِ الآن معرفة بعض النصائح التي تُساعد بشكل كبير في حالة تطبيقها ومنها ما يلي:
- في حالة ما إذا كان تأخر الدورة الشهرية نتيجة هرمون الذكورة في الجسم يُمكنكِ تناول فول الصويا، فهو يعمل على زيادة هرمون الأنوثة بشكل طبيعي وبالتالي علاج مشكلة الطمث.
- إذا كان التأخر نتيجة الرجيم القاسي أو سوء التغذية، يجب التأكد من تناول الأطعمة الصحية والمكملات الغذائية بوصفة من الطبيب.
- التدخين بشراهة واحد من الأسباب التي قد تؤثر في نزول الدورة الشهرية.
- الوزن الصحي والذي يعني عدم الإفراط في نزول الوزن، أو الوزن الكبير جدًا من أحد الأسباب الهامة والتي تؤثر على الدورة الشهرية.
- في حالة تأخر الدورة الشهرية لمدة طويلة مثل 3 شهور يجب زيارة الطبيب وإجراء الفحوصات اللازمة والتي منها تحليل الغدة الدرقية.
علاج مشكلة تأخر الدورة الشهرية
من إحدى العلاج الطبيعية لمشكلة تأخر الدورة الشهرية هي القرفة، ولكن بما أن هناك الكثير من النساء يتساءلون شربت القرفة ولم تنزل الدورة الشهرية ماذا يجب أن أفعل، فهناك مجموعة من العلاجات الأخرى التي تُساعد في نزول الدورة الشهرية ومنها ما يلي:
- في حالة وجود تكيس في المبايض يُمكنك تناول الحبوب التي تعمل تحفيز الدورة الشهرية مثل الهرمونات.
- اليود المشع من العلاجات المتوفرة لأصحاب الخلل في الغدة الدرقية والتي بدورها تُساعد في نزول الطمث.
- إذا كان التأخر نتيجة التوتر يُمكنكِ ممارسة اليوجا وتمارين التنفس، كما يُمكنك أخذ حمام دافئ مع موسيقى هادئة ورش العطر الهادئ مثل زيت الياسمين.
- من العلاجات المنزلية التي يُمكنكِ القيام بها هي تناول بذور الحلبة الناضجة مع ملعقة من العسل الأبيض.
- الزنجبيل من المشروبات التي تُساعد في ضبط الدورة الشهرية لوجود مركب الجينجيرول.
- الكركم والسكر الأسمر بشكل يومي يُساعد بأفضل صورة ممكنة في علاج التأخر.
- يُمكنكِ الاعتماد على الشمندر الذي يحتوي على نسبة عالية من حمض الفوليك.
- القيام ببعض تمارين التمدد والتي تُساعد على نزول الدورة الشهرية، لكن يجب الحرص من مدى شدة تلك التمارين، حيث يجب ممارسة التمارين الخفيفة فقط.
أعراض تأخر الدورة الشهرية
بعد الإجابة المُفصلة عن سؤال شربت القرفة ولم تنزل الدورة الشهرية يأتي الآن دور معرفة ما هي الأعراض التي قد تُسببها انقطاع الدورة الشهرية لفترة طويلة، ومن تلك الأعراض ما يلي:
- صعوبة الإنجاب للأسف من المخاطر الأبرز لوجود خلل في الدورة الشهرية.
- هشاشة العظام والذي يُحدث نتيجة احتباس الدم ونقص هرمون الأستروجين.
- تساقط الشعر وظهور حب الشباب والذي تعتبر أعراض مُصاحبة للخلل الهرموني.
- زيادة نمو الشعر من الأعراض المُصاحبة لتأخر الدورة الشهرية بسبب زيادة هرمون الذكورة.
- الشعور بوجود آلام في منطقة الحوض بجانب الشعور بثقل في الرأس.
- الخمول والإرهاق العام بجانب حدوث بعض الاضطرابات العام في المزاج.
- زيادة مستويات التوتر والقلق، بالإضافة إلى الشعور بالتشوش الذهني.
